Sidoarjo – detikperistiwa.co.id
Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Sidoarjo menggelar Pelatihan Senam Jantung Sehat ke-V (SJS V) bagi para instruktur se-Kabupaten Sidoarjo, Selasa (5/5/2026).
Kegiatan ini berlangsung di ruang Delta Graha Lantai 3 Sekretariat Daerah Kabupaten Sidoarjo.
Sebanyak 140 peserta yang merupakan perwakilan dari seluruh kecamatan di Sidoarjo mengikuti pelatihan tersebut. Acara dibuka langsung oleh Ketua YJI Sidoarjo, Sriatun Subandi.
Dalam sambutannya, Sriatun menegaskan pentingnya menjaga kesehatan jantung sebagai bagian utama dari kualitas hidup, terutama di tengah gaya hidup modern yang cenderung minim aktivitas fisik.
“Kesehatan jantung merupakan aspek krusial dalam menjaga kualitas hidup.
Kurangnya aktivitas fisik sering menjadi pemicu berbagai penyakit, khususnya penyakit jantung,” ujarnya.
Ia menjelaskan, pola konsumsi makanan cepat saji yang tinggi bahan pengawet, serta rendahnya aktivitas fisik, termasuk pada anak-anak yang kini lebih banyak berinteraksi dengan gawai, menjadi faktor risiko meningkatnya kasus obesitas dan penyakit jantung.
Menurutnya, senam jantung sehat merupakan salah satu upaya preventif yang sederhana, murah, dan dapat dilakukan oleh semua kalangan usia. Dengan rutin melakukannya, kebugaran tubuh dapat terjaga sekaligus memperkuat fungsi jantung.
“Pelatihan ini tidak hanya mempromosikan gaya hidup sehat dan bugar, tetapi juga memberikan edukasi mengenai pola makan yang baik serta pentingnya menjaga kesehatan sejak dini,” tambahnya.
Sriatun berharap para peserta pelatihan dapat menjadi agen perubahan di lingkungan masing-masing dengan menyosialisasikan senam jantung sehat, mulai dari tingkat RT hingga desa.
“Melalui pelatihan ini, kami berharap para peserta mampu menggerakkan masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik yang teratur,” katanya.
Selain mencetak instruktur senam jantung sehat, kegiatan ini juga menjadi ajang seleksi bagi peserta yang akan dipersiapkan mengikuti kejuaraan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) mendatang.
Kalau ingin, saya bisa buatkan versi lebih singkat (hard news 5 paragraf), versi headline media online, atau format siaran pers resmi lengkap dengan kop instansi.
